Meditation und Selbsterfahrung

Entspannen, innehalten, zur Ruhe kommen, entschleunigen, zentrieren, erden, achtsam, präsent, gelassen, rückverbinden, integrieren, selbstheilen, im Hier und Jetzt sein, Energiearbeit, abgrenzen, Bewusstsein erweitern, loslassen, spirituelles Wachstum, die Wahrnehmung schulen, Stress abbauen – diese und ähnliche Bedürfnisse begegnen mir immer öfter im Kontakt mit Menschen.

Wir leben in einer Zeit hoher Anforderungen an uns Menschen. Uns fehlt scheinbar die Kraft, diesen Anforderungen gerecht zu werden. Hindernisse in unserem Leben werden zu schier unüberwindlichen Hürden. Komplexe Lebensbedingungen wirken wie Zeitbeschleuniger. Wir kommen nicht mehr in die Ruhe, uns selbst zu spüren. Es fällt uns schwer als Gestalter unseres Lebens in Aktion zu treten.

Durch Meditation entwickeln wir einen anderen Blick auf uns und unsere Wirklichkeit und machen uns frei von diesen äußeren Gegebenheiten. Uns wird wieder innere Stärke und Wachheit geschenkt, während wir gleichzeitig ruhiger und entspannter werden. Unsere inneren Ressourcen werden aktiviert. Selbstwirksamkeit wird wieder möglich.

In den Kursen von energetische Heilweisen vermittle ich, Josephin Scholz, als zertifizierte Meditationslehrerin verschiedene Meditationstechniken und -methoden. Je nach Zusammensetzung der Gruppe und den individuellen Bedürfnissen erlernen und üben wir Meditationen in Stille oder in Bewegung. Geführte Meditationen aus verschiedenen spirituellen Traditionen und aus dem Bereich der neurowissenschaftlichen Forschungen finden ebenfalls Raum.

Wenn Sie bereits meditationserfahren sind und sich intensiver selbst erfahren möchten,  bietet sich eine Teilnahme an LOTUS Transform, einer Mischung aus Meditation und spiritueller Begleitung, an. LOTUS Transform findet einmal im Monat, meist am letzten Sonntag statt. Termine und weitere Infromationen hier.


Meditations-Kurszeiten:

1. Halbjahr 2017

Dienstag Abend (10 x 90 min)
24. Januar - 04. April
von 19 - 20.30 Uhr

2. Halbjahr 2017

Dienstag Abend (10 x 90 min)
19. September - 05. Dezember
von 19 - 20.30 Uhr

Kosten: 120,- bis 175,- Euro
(nach Selbsteinschätzung)

Die einzelnen Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht für 2017. Hierin sind auch Ausfalltermine vermerkt.

Veranstaltungsort:
Gemeinschaftspraxis
Dr. med. Hutter/Dr. med. Karhof
P7, 22, 68161 Mannheim

 

Termine & Anmeldung

Zurück zur Übersicht

 
 

Meditation und Selbsterfahrung

Entspannen, innehalten, zur Ruhe kommen, entschleunigen, zentrieren, erden, achtsam, präsent, gelassen, rückverbinden, integrieren, selbstheilen, im Hier und Jetzt sein, Energiearbeit, abgrenzen, Bewusstsein erweitern, loslassen, spirituelles Wachstum, die Wahrnehmung schulen, Stress abbauen – diese und ähnliche Bedürfnisse begegnen mir immer öfter im Kontakt mit Menschen.

Wir leben in einer Zeit hoher Anforderungen an uns Menschen. Uns fehlt scheinbar die Kraft, diesen Anforderungen gerecht zu werden. Hindernisse in unserem Leben werden zu schier unüberwindlichen Hürden. Komplexe Lebensbedingungen wirken wie Zeitbeschleuniger. Wir kommen nicht mehr in die Ruhe, uns selbst zu spüren. Es fällt uns schwer als Gestalter unseres Lebens in Aktion zu treten.

Durch Meditation entwickeln wir einen anderen Blick auf uns und unsere Wirklichkeit und machen uns frei von diesen äußeren Gegebenheiten. Uns wird wieder innere Stärke und Wachheit geschenkt, während wir gleichzeitig ruhiger und entspannter werden. Unsere inneren Ressourcen werden aktiviert. Selbstwirksamkeit wird wieder möglich.

In den Kursen von energetische Heilweisen vermittle ich, Josephin Scholz, als zertifizierte Meditationslehrerin verschiedene Meditationstechniken und -methoden. Je nach Zusammensetzung der Gruppe und den individuellen Bedürfnissen erlernen und üben wir Meditationen in Stille oder in Bewegung. Geführte Meditationen aus verschiedenen spirituellen Traditionen und aus dem Bereich der neurowissenschaftlichen Forschungen finden ebenfalls Raum.

Wenn Sie bereits meditationserfahren sind und sich intensiver selbst erfahren möchten,  bietet sich eine Teilnahme an LOTUS Transform, einer Mischung aus Meditation und spiritueller Begleitung, an. LOTUS Transform findet einmal im Monat, meist am letzten Sonntag statt. Termine und weitere Infromationen hier.


Meditations-Kurszeiten:

1. Halbjahr 2017

Dienstag Abend (10 x 90 min)
24. Januar - 04. April
von 19 - 20.30 Uhr

2. Halbjahr 2017

Dienstag Abend (10 x 90 min)
19. September - 05. Dezember
von 19 - 20.30 Uhr

Kosten: 120,- bis 175,- Euro
(nach Selbsteinschätzung)

Die einzelnen Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht für 2017. Hierin sind auch Ausfalltermine vermerkt.

Veranstaltungsort:
Gemeinschaftspraxis
Dr. med. Hutter/Dr. med. Karhof
P7, 22, 68161 Mannheim

 

Termine & Anmeldung

Zurück zur Übersicht